{"id":1043,"date":"2019-12-13T12:28:30","date_gmt":"2019-12-13T11:28:30","guid":{"rendered":"http:\/\/sportskamedicina.com.ba\/?p=1043"},"modified":"2023-04-04T07:26:06","modified_gmt":"2023-04-04T06:26:06","slug":"zdravstvene-preporuke-rizicnim-grupama-stanovnistva-kod-povecanih-koncentracija-zagadjujucih-materija-u-zraku-u-kantonu-sarajevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportskamedicina.com.ba\/?p=1043","title":{"rendered":"OPREZ ZBOG POVE\u0106ANIH KONCENTRACIJA ZAGA\u0110UJU\u0106IH MATERIJA U ZRAKU"},"content":{"rendered":"\n

ZDRAVSTVENE PREPORUKE RIZI\u010cNIM GRUPAMA STANOVNI\u0160TVA KOD POVE\u0106ANIH KONCENTRACIJA ZAGA\u0110UJU\u0106IH MATERIJA U ZRAKU U KANTONU SARAJEVO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

PREPORUKE ZA USLOVE RADA I ZA\u0160TITU ZAPOSLENIKA NA OTVORENOM U EPIZODAMA POVI\u0160ENIH KONCENTRACIJA LEBDE\u0106IH \u010cESTICA (otvori link ovdje)<\/strong><\/a><\/h5>\n\n\n\n

Gra\u0111ani Kantona Sarajevo su svake zime izlo\u017eeni visokim koncentracijama zaga\u0111uju\u0107ih materija, koje prvenstveno nastaju kao posljedica kori\u0161tenja malih pojedina\u010dnih lo\u017ei\u0161ta, starih, neodr\u017eavanih automobila i lo\u0161e propusnosti saobra\u0107ajnica. Djelovanje zaga\u0111uju\u0107ih materija na organizam \u010dovjeka mo\u017ee biti akutno (izlaganjem organizma visokim koncentracijama u kratkom vremenskom periodu) i hroni\u010dno (izlaganjem organizma manjim koncentracijama u du\u017eem vremenskom periodu), a ogleda se u porastu hroni\u010dnih oboljenja disajnih organa (bronhitisa, astme, karcinoma\u2026). Simptomi koji se javljaju kao posljedica izlo\u017eenosti zaga\u0111uju\u0107im materijama su individualni, a javljaju se u obliku glavobolje, nadra\u017eaja, ote\u017eanog disanja, ka\u0161lja, poreme\u0107aja plu\u0107ne i sr\u010dane funkcije usljed nedostatka kiseonika u organizmu.
<\/p>\n\n\n\n

ZDRAVSTVENE PREPORUKE<\/strong>
\u2192 Smanjite boravak i rekreativne aktivnosti na otvorenom prostoru u gradskoj zoni u periodima dana kada su koncentracije zaga\u0111uju\u0107ih materija iznad dozvoljenih vrijednosti!
\u2192 Posebno ograni\u010deno kretanje na otvorenom (parkovi, igrali\u0161ta\u2026) odnosi se na visokorizi\u010dne grupe stanovni\u0161tva kao \u0161to su djeca, starije osobe, trudnice i hroni\u010dni bolesnici!
\u2192 Grupa radno sposobnog stanovni\u0161tva (zdrave osobe) trebaju slobodne aktivnosti prilagoditi uslovima i kretanje na otvorenom prostoru svesti na minimum!
\u2192 Pri eventualnom boravku na otvorenom prostoru, preporu\u010duje se kori\u0161tenje li\u010dne za\u0161tite u vidu za\u0161titnih maski sa odgovaraju\u0107im filterima kako bi se ubla\u017eio \u0161tetni uticaj na zdravlje. Disanjem kroz nos smanjuje se mehani\u010dko o\u0161te\u0107enje sluznica disajnih organa.
\u2192 Provjetravanje prostorija vr\u0161iti u periodima najmanjih koncentracija zaga\u0111uju\u0107ih materija!
\u2192 Redovno boraviti na \u010distom zraku na obli\u017enjim planinama!
\u2192 Smanjiti pu\u0161enje cigareta i boravak u zadimljenim i neventiliranim prostorijama!
\u2192 Redovno uzimati odgovaraju\u0107u terapiju propisanu od strane nadle\u017enog ljekara!
\u2192 Pove\u0107ati unos te\u010dnosti, ukoliko je mogu\u0107e vo\u0107a, povr\u0107a i vitaminskih preparata!
<\/p>\n\n\n\n

Preporu\u010dujemo sugra\u0111anima da prou\u010de ove kratke Preporuke o mjerama zdravstvene za\u0161tite, za koje smo uvjereni da \u0107e im pomo\u0107i U u pravilnom postupanju, brizi o sigurnosti i boljoj saradnji sa nadle\u017enim slu\u017ebama u slu\u010daju aerozaga\u0111enja. Prou\u010dite ih i sa njima upoznajte svoje bli\u017enje.<\/strong> <\/em><\/p>\n\n\n\n

PREVENTIVNE MJERE ZA\u0160TITE I ZDRAVSTVENE PREPORUKE U SLU\u010cAJU AEROZAGA\u0110ENJA <\/strong>
U zimskom periodu vremenske prilike uti\u010du na stanje i kvalitet zraka, te mo\u017ee do\u0107i do prekomjerne zaga\u0111enosti zraka. Postoje mnogi izvori zaga\u0111enja vazduha, a glavni su prirodni (prirodna emisija) i
industrijski oslobo\u0111eni putem tehnolo\u0161kih procesa (emisija antropogenog porijekla). Prirodna aerozaga\u0111enja nastaju prilikom vulkanskih erupcija, \u0161umskih po\u017eara, pje\u0161\u010dane oluje, vulkanske erupcije\u2026 Me\u0111utim, mnogo su va\u017eniji izvori zaga\u0111enja kao posljedica djelovanja \u010dovjeka. Antropogena aerozaga\u0111enja kao najzna\u010dajniji i naj\u010de\u0161\u0107i izvori vode porijeklo od tehnolo\u0161kih procesa, individualnih lo\u017ei\u0161ta (nerazvijene zemlje, zemlje u razvoju), saobra\u0107aja i poljoprivrede. Pove\u0107anje koncentracije zaga\u0111uju\u0107ih materija u zraku je stanje zaga\u0111enosti atmosfere sa jednom ili vi\u0161e zaga\u0111uju\u0107ih materija u takvim koli\u010dinama i karakteristikama, koje nakon du\u017eeg ili kra\u0107eg izlaganja djeluju \u0161tetno na zdravlje ljudi, biljnog, \u017eivotinjskog svijeta i na materijalna dobra.
Sagorijevanje fosilnih goriva je najrasprostranjeniji izvor one\u010di\u0161\u0107enja zraka. Ku\u0107na lo\u017ei\u0161ta izbacuju u atmosferu dosta neiskori\u0161tenih produkata: dim, \u010da\u0111, ugljenmonoksid, sumpordioksid, pepeo, uglikovodonike i druge polutante (Polutant je hemijski spoj u zraku koji mo\u017ee \u0161koditi ljudima i okoli\u0161u). Vazduh u pojedinim urbanim sredinama, posebno pored velikih industrijskih kompleksa i saobra\u0107ajnica, kontaminiran je nizom polutanata od kojih su mnogi dokazani kao kancerogeni. Polutanti koji se i naj\u010de\u0161\u0107e odre\u0111uju u vazduhu gradskih
sredina, spadaju sumpordioksid, \u010da\u0111 i PM10 (\u010destice pra\u0161ine ispod 10 mikorna koje \u0161tetno uti\u010du na zdravlje ljudi). Sumpordioksid, a uz njega i sumportrioksid, sumporna i sumporasta kiselina i njihove soli, jedan je od naj\u010de\u0161\u0107e prisutnih polutanata u zraku.
Smog <\/strong>
Smog je smjesa dima <\/strong> (posljedica nepotpunog sagorijevanja materije) i
sumpordioksida u prisutnosti magle. Smogu se pripisuje glavno nepovoljno djelovanje na zdravlje ljudi i \u017eivotinja, te na bilje i razne materijale (smjesa je kisela zbog prisustva sumpordioksida). Posljednjih godina zaga\u0111enje vazduha izazvano radom motornih vozila sa unutra\u0161njim sagorijevanjem znatno se pove\u0107alo. Otpadni gasovi motorih vozila sadr\u017ee: ugljenmonoksid, ugljen dioksid, sumpor dioksid, azotne okside, vodonik peroksid, vodenu paru, alkohole, aldehide, organske kiseline, \u010da\u0111, gar, a ponekad sredstva detonacije i drugih aditiva (olovo, mangan). <\/p>\n\n\n\n

Molimo Vas, gra\u0111ane, da pro\u0161irite svijest o \u0161tetnosti zaga\u0111enog zraka po ljudski organizam, biljni i \u017eivotinjski svijet, te shodno tome preventivno djelujete u granicama svojih mogu\u0107nosti i da svojim pona\u0161anjem i aktivnostima dodatno ne doprinosite zaga\u0111enju zraka.
<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Preventivne preporuke za stanovni\u0161tvo: <\/strong>
* Smanjiti kori\u0161tenje privatnih automobila te koristiti sredstva javnog gradskog prevoza koji ne zaga\u0111uju okoli\u0161 (trolejbusi i tramvaji);
*Ne spaljivati otpad u ku\u0107anstvima jer je to ka\u017enjivo (takva nedozvoljena postupanja prijavite nadle\u017enim inspekcijama op\u0161tine i Kantona);
*Koristiti kvalitetne energente koji imaju smanjene emisije \u0161tetnih materija za zagrijavanje prostorija (ugalj sa niskim udjelom SO4, drva, pelet\u2026)
*Korisnici kotlovnica i lo\u017ei\u0161ta treba da preduzmu sve potrebne, tehni\u010dki izvodive mjere kako bi se smanjile emisije u zrak, uklju\u010duju\u0107i i \u010di\u0161\u0107enje dimovodnih instalacija.
<\/p>\n\n\n\n

Zdravstvene preporuke za stanovni\u0161tvo: <\/strong>
*Svesti na minimum kretanje i boravak u gradskoj zoni, posebno u jutarnjim i ve\u010dernjim satima kada je koncentracija zaga\u0111uju\u0107ih materija u zraku najve\u0107a;
*Pri eventualnom boravku na otvorenom koristiti za\u0161titu u vidu respiratornihza\u0161titnih maski i kako bi se djelimi\u010dno ubla\u017eio \u0161tetni uticaj ve\u0107ih lebde\u0107ih \u010destica i \u010da\u0111i;
*Smanjiti provjetravanje prostorija do promjene vremenskih prilika;
*Smanjiti konzumiranje cigareta u zatvorenim prostorijama i kori\u0161tenje \u010dvrstog goriva, pogotovo uglja koji ima lo\u0161 kvalitet. Naro\u010dito je va\u017eno da hroni\u010dni bolesnici, stariji, mala djeca i trudnice ne borave u zadimljenim i neventiliranim prostorijama;
*Rizi\u010dnim grupama stanovni\u0161tva kao \u0161to su hroni\u010dni bolesnici, plu\u0107ni, sr\u010dani, bolesnici skloni alergijama, starija populacija, mala djeca , trudnice, ali i zdravim osobama preporu\u010duje se da \u0161to vi\u0161e vremena provode na svje\u017eem zraku i sredinama sa niskim nivoom zaga\u0111uju\u0107ih materija, kao \u0161to su okolne planine i izleti\u0161ta.
<\/p>\n\n\n\n

Bolesti povezane sa aerozaga\u0111enjem: <\/strong>
*Akutni bronhitis – Direktni iritativni efekat pra\u0161ine, SO2, petrohemijskih agenasa (PAU). Konzumiranje cigareta nosi visok rizik za oboljevanje od respiratornih i sr\u010danih bolesti.
*Akutna respiratorna infekcija \u2013 Posebno osjetljiva djeca i vrlo stare osobe. Siroma\u0161tvo, malnutricija i izlo\u017eenost infektivnim agensima su pogodni uslovi za nastanak akutne respiratorne infekcije u osjetljivih populacionih podskupina.
*Hroni\u010dni bronhitis \u2013 Aerozaga\u0111enje pove\u0107ava u\u010destalost i ozbiljnost ka\u0161lja i\/ili produkcije sputuma. Pu\u0161enje ima signifikantan efekat.
*Astma \u2013 Aerozaga\u0111enje provocira astmati\u010dnu krizu vjerovatno na refleksnoj osnovi, pove\u0107avaju\u0107i hipersenzitivnost i alergiju. Ovdje je zna\u010dajno djelovanje ozona, hroma, nikla, kadmijuma i berilijuma, pra\u0161ine.
*Glavobolja \u2013 Posebno se odnosi na ugljen monoksid (CO) koji ima sna\u017enu sposobnost vezivanja na hemoglobin.
*Iritacija \u2013 Osjetljive osobe trpe poreme\u0107aje izazvane iritacijom ko\u017ee i sluznice oka i nosa.
*Karcinom \u2013 Neki od polutanata u aerozaga\u0111enju su kancerogenici I i II reda prema IARC. U industrijski zaga\u0111enim sredinama kancerogenici iz zraka (azbest, arsen, SiO2) participiraju za oko 30- 50% svih uzroka karcinoma, a naj\u010de\u0161\u0107e plu\u0107a.
<\/p>\n\n\n\n

\n

Apelujemo na stanovni\u0161tvo da ispo\u0161tuje zdravstvene preporuke
u cilju pobolj\u0161anja kvaliteta zdravog \u017eivota i redovno prati informacije putem medija o izmjerenim koncentracijama zaga\u0111uju\u0107ih materija u zraku, vremenskim prilikama i mjerama pripravnosti, upozorenja i uzbune na podru\u010dju Kantona Sarajevo.
Vi\u0161e informacija mo\u017eete potra\u017eiti na www.zzjzks.ba<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ZDRAVSTVENE PREPORUKE RIZI\u010cNIM GRUPAMA STANOVNI\u0160TVA KOD POVE\u0106ANIH KONCENTRACIJA ZAGA\u0110UJU\u0106IH MATERIJA U ZRAKU U KANTONU SARAJEVO PREPORUKE ZA USLOVE RADA I ZA\u0160TITU ZAPOSLENIKA NA OTVORENOM U EPIZODAMA POVI\u0160ENIH KONCENTRACIJA LEBDE\u0106IH \u010cESTICA (otvori link ovdje) Gra\u0111ani Kantona Sarajevo su svake zime izlo\u017eeni visokim koncentracijama zaga\u0111uju\u0107ih materija, koje prvenstveno nastaju kao posljedica kori\u0161tenja malih pojedina\u010dnih lo\u017ei\u0161ta, starih, neodr\u017eavanih […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1044,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,1,16],"tags":[],"class_list":["post-1043","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novosti","category-uncategorized","category-vijesti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportskamedicina.com.ba\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1043","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportskamedicina.com.ba\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportskamedicina.com.ba\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportskamedicina.com.ba\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportskamedicina.com.ba\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1043"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/sportskamedicina.com.ba\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1043\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1418,"href":"https:\/\/sportskamedicina.com.ba\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1043\/revisions\/1418"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportskamedicina.com.ba\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1044"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportskamedicina.com.ba\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1043"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportskamedicina.com.ba\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1043"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportskamedicina.com.ba\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1043"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}